Защо косата окапва през есента?

Окапването на косата е един от първите признаци, че настъпва смяна на сезона. Обикновено при преминаване от зима към пролет и от лято към есен. Нормално е на ден да губим между 50 и 100 косъма. Когато обаче забелязваме значително по-голямо количество, което остава по възглавницата, четката и т.н., едно от обясненията е смяна на сезона. Това е така, защото косата ни е чувствителна към атмосферните промени. Лятото ускорява растежа и метаболизма на косъма, а пролетните и есенни месеци губим по-голямо количество коса, тъй като космените фоликули преминават във фаза на почивка. Периодът на есенния косопад е от четири до шест седмици. За да намалите косопада и да подготвите косата си за зимата, може да я подхраните с маски със селикон, пчелно млечице или плацента. За здрава коса приемайте храни, богати на протеини, сяра, цинк, желязо и витамини от В-групата.